余ったレタスを使って簡単に作る事ができる、子供好みなおかずレシピを紹介します。
残った外葉が使える「レタスのパンケーキ」
https://cookpad.com/recipe/2691283
レタスは洗い、なるべく細かいみじん切りに。ギューッと水気を絞ってパンケーキの生地に加えたら、フライパンに流して焼けばできあがり。
歯触りが違ってくるので、レタスはなるべく細かく刻むのがポイントです。気になる場合は細かく切ったハムやベーコンも加えて、お食事パンケーキにするのもおすすめですよ。
しなしなレタスでも大丈夫「レタスチャーハン」
https://cookpad.com/recipe/2731828
冷蔵庫にある物で、ぱぱっと簡単に作れるチャーハン。炒めてしまうので、残ってしなしなになったレタスでもOKですよ。
レタスはあえてしっかり炒めず、食感を残してもおいしいです。お好みでシーチキンやコーンなどでアレンジしてもいいですね。
余ったレタスで簡単副菜「レタスとカニカマのサラダ」
https://cookpad.com/recipe/2266833
子供でも食べやすい大きさの細切りにしたレタスとカニカマを、調味液と合わせるだけの簡単サラダのレシピ。カニカマとマヨネーズで、お子さんでも食べやすい味付けです。
ブロッコリーやキュウリ、コーン、ベーコンなどアレンジもしやすいです。冷蔵庫にちょこっと残った野菜の消費にぴったりなレシピですね。
残ったレタスを巻くだけ「レタスの豚しゃぶ巻き」
https://cookpad.com/recipe/5162766
太めの千切りにしたレタスを、豚肉できつめに巻きます。耐熱容器に並べ、て加熱し、たれを回しかけたら完成です。
アツアツでも冷やしても美味しい優秀レシピ。冷やすときは、味が染みすぎてしまうので食べる直前にタレをかけてくださいね。
スープだから残りが使いやすい「簡単3色スープ」
https://cookpad.com/recipe/2563661
お鍋ひとつで簡単に作れる栄養たっぷりのスープです。それぞれの具材のビビッドな色味が食欲をそそります!
レタスは変色しないよう、最後に入れてくださいね。しっかりと火を通しすぎないほうが、シャキシャキとした食感が残っておいしいですよ。
余った「レタス」をどう使った?
豚の生姜焼
ほうれん草とツナの和え物
豆腐の味噌汁
あと、余ったレタスの芯のサラダ pic.twitter.com/W1ctXSc80Y— * (@Arcana32) 2019年3月6日
おはようございます。余ったレタスと炊きたてのご飯とこしょうでレタス焼き飯を作りました。
ヘルシーでおいしい(漢飯的なレベルで) pic.twitter.com/E2ap2kr1kj— 京介@金欠のため活動縮小中 (@uoyakatasummerr) 2019年2月17日
お昼をパン系にしたときは夜ご飯に余ったレタスをサラダにして食べてるのですが、ドレッシングかけてから
「あ、今日レタスしかない…」
ってなって、そーいやマイカちゃんがくれたえびせんが!
って思い出してサラダに散りばめた.。*゚\(。•ω•。)/゚*。. pic.twitter.com/2Uh90itlCU— 叶愛@大魔王メロピウス (@pocketmelosan) 2019年2月17日
夕食で余ったレタス
ゴマ油と卵で軽く炒めて旨し pic.twitter.com/jad9nprcLg— SW-20 ボーロスター真備町と共に復興中 (@SW20twinturbo) 2018年12月14日
余ったレタスぶっかけうどん!
と柿! pic.twitter.com/7Pc8h2n9dw— にゃんこ (@nyannko_san) 2018年11月5日
余ったレタスでチャーハンレタス食う pic.twitter.com/ICnDKK3BP5
— こぶたん (@KobuTan_Ch) 2018年10月3日
タコライス作った時に余った
レタスをどう食べるか迷って
炒飯に入れたんだけど美味いな見た目はよろしくないけど pic.twitter.com/oQvkn4XTRG
— nanami (@elen_nkj) 2018年8月16日
今日の昼ごはんは昨日の余ったレタスとひき肉で pic.twitter.com/BrULQ3OuZu
— みなぎる (@Minagiru1267031) 2018年8月12日
余ったレタスと半熟卵のサラダ、ガーリックオイルとゴマのドレッシングを添えて pic.twitter.com/alkcmcaT7O
— 青乃 アトリ (@i_mo42) 2018年6月27日
【あとり食堂】今日は回鍋肉\\\\٩( ‘ω’ )و ////余ったレタスは味噌汁! pic.twitter.com/7tuEt7VjBN
— あとり (@atori_tomochil) 2018年5月31日