ちょっとだけ残っている、生の野沢菜やお漬物の野沢菜漬けがある時に。
野沢菜を使った料理への活用方法や、美味しい食べ方を一覧でまとめました。
少量でも十分!「野沢菜チーズおにぎり」
https://cookpad.com/recipe/3766583
余った野沢菜とスライスチーズを細かく切ってまぜるだけの簡単レシピ。
ほどよく塩分があるので野沢菜とチーズだけの味付けで大丈夫です。野沢菜の余った部分だけでも十分なので、少量のお弁当にも重宝します。
余った野沢菜が主役に「豚肉と野沢菜の和えたん」
https://cookpad.com/recipe/1572543
細かく刻んだ野沢菜と、茹でた豚バラ肉を調味料と一緒に混ぜるだけの簡単レシピ。
七味唐辛子やラー油をかけても美味しい、ご飯にもおツマミにもぴったりの一品です。少量でも野沢菜の存在感たっぷりで大満足!
もう一品欲しい時の「野沢菜納豆」
https://cookpad.com/recipe/3451147
もう一品欲しい時や朝ごはんにもぴったり、野沢菜納豆。細かくみじん切りにして他の野菜や納豆とよく混ぜます。
ねぎの他、茹でた人参やもやしなどもおすすめ。隠し味にマヨネーズとお砂糖でお子様でも食べやすい一品です。
▶関連:余った納豆の活用アレンジレシピ
余りで万能調味料に「野沢菜オイル漬け」
https://cookpad.com/recipe/3156100
細かく刻んだ野沢菜にヒタヒタになるまでお好みのオイルを入れて漬けます。
お豆腐やチーズと一緒に、チャーハンやパスタの具にとアイディア次第でお料理の幅が広がります。余った野沢菜が万能調味料に生まれ変わります!
朝ごはんに最適「野沢菜のお味噌汁」
https://cookpad.com/recipe/3559960
きのこ類や根菜と合わせても美味しい、野沢菜を使った味噌汁。朝ごはんの味噌汁なら、少量でも大丈夫。
美味しくする為には、最初に野沢菜を炒める事がポイントです。少量でも野沢菜から出る塩分で美味しさアップ!
余った「野沢菜」をどう使った?
焼肉ダレにするつもりが余った野沢菜使って醤油ベースになったライスバーガー pic.twitter.com/tta6wBGjJE
— かぼちゃ爆弾。 (@609pumpkin609) 2014年9月9日
余った野沢菜で野沢菜チャーハンにした pic.twitter.com/1ZRfHZvi6r
— ひろ (@yoka51752911) 2013年12月2日
飲みのときに余った野沢菜をきのこと卵で炒めてみました。塩いらんかった…しょっぱくなったのでごはんに乗せたら良い感じに。主に明日のお弁当のおかず目的です。 pic.twitter.com/7zJrnINgtB
— ente (@blauente74db) 2013年9月19日
【きりざい丼】
新潟県南魚沼市のご当地グルメ。
漬けすぎて余った野沢菜やたくわんなどを有効活用するために、栄養価の高い納豆に刻んで混ぜてご飯にかけた「もったいない精神」から生まれた郷土食。 pic.twitter.com/y9a58MTF— やまのじ (@yamanojieps) 2012年12月31日
余った野沢菜漬をごま油で炒めたらおいしくなった*\(^o^)/**\(^o^)/* pic.twitter.com/PJkWp0ly
— 戸子臺松美 (@matsumi_tk) 2012年11月9日
こんな便利なお粉が
あったとは〜( Ꙭ)!!
残った野沢菜を炒めて
自家製おやきを作ろう🥙 pic.twitter.com/fv0oi4yp5u— ゆ ん (@v1969y_y) 2019年3月11日
物足りなかったので残った野沢菜と麺をとんこつ鍋つゆで炒めて焼きラーメン風に。
青じそペースト入れたら少し爽やかになった。 pic.twitter.com/oF6EKyVofH— みっちぃ~🏂 (@ryo_orcus) 2019年1月15日
めはり寿司で残った野沢菜の茎で和物作ってみた。お酒が進む♪ pic.twitter.com/9u27YfsguU
— ヴォクもん (@Monkey76320861) 2016年1月15日
お昼に作った残りの🐔鶏そぼろの残りと、野沢菜を使ってアレンジ🎶野沢菜の和風パスタ🎶 pic.twitter.com/zUmhMFvTUO
— ひろくまかふぇwith T (@hirokumacafe) 2018年4月12日
自家製の野沢菜を使って、おやきを作ってみました。粉は、もちろん、信州の地粉。素朴な「おやつ」ですが、子供たちは大喜びです。 pic.twitter.com/ShNeP5dsEh
— すみれ自然農園💛食堂 (@FF2Rw7kDHaxml9G) 2018年2月23日
友達からもらったお土産の野沢菜を使ってパスタを作ってみたら予想以上に美味しくできた^^ pic.twitter.com/stX7V1Su06
— まめこ (@hvn2012) 2015年8月25日
マイブームの長野名産野沢菜を使って、
野沢菜と鯛のだし茶漬け
美味すぎ! pic.twitter.com/iQgC7mKMNJ— TM (@tmgamba227) 2014年3月10日
野沢菜漬 以外も料理に活用!
お漬物は色々な料理に使える「万能調味料」と見る事もできます。
炒めものに入れて食感をプラスしたり、汁物に入れればコクを加えたりもできますね。
そんな、お漬物アレンジレシピをまとめました↓